ベルタ酵素ドリンクでダイエット。口コミは?痩せるの?効果は?全部話します!【特典付き!】

こんにちは、なつきです。

今回はベルタ酵素ドリンクについて超詳しくレビューしていこうと思います。

今現在太っている。

運動してるのに痩せられない。

痩せてもすぐにリバウンドするという人。

まずはファスティングをして食生活を改善しましょう。

食生活の改善ができない限り一生痩せることは出来ません。

そんなファスティングにお勧めなのがベルタ酵素ドリンクです。

ベルタ酵素ドリンクって酵素ドリンクの中でも人気の商品ですし

このブログから私に質問をくださる人も結構おおいです。

そして実際に痩せるのか、効果はあるのか

やっぱり気になるところはここですよね。

どんな商品でも求めるのは結果です。

また、「何からやっていいのか分からない…」という方に向けた、ダイエット成功の黄金ルートについては

下の記事で詳しく解説しています。

➡ダイエットの基本をマスター！成果が出ない人がまずやることはこれ。

ベルタ酵素ドリンクでダイエット。口コミは?痩せるの?効果は?全部話します!

結論から言うと

ファスティングしたことで体重、食生活、体型、すべてが解決しました。

ということで今回は、

実際にベルタ酵素ドリンクを使った経験のある私が

ベルタ酵素ドリンクをレビューしていこうと思います。

※この記事の最後に私からの特典もつけているのでお見逃しなく!

また、「より確実にダイエットをしたい！」「ダイエットの目標を立てるのが苦手…」という方に向けた記事は下のリンクよりお読みいただけます。

ワンランク上の女性になりたい方は絶対に読んでおいた方がいいです。

➡痩せたいんだって?ワンランク上の女を目指すためのマインドとは。

ベルタ酵素ドリンクでファスティングしたら食生活も人生も変わった。

私はファスティングで食生活を変えたことで、体重が減るのはもちろん

ダイエットに成功して、きたい服を自由に着られるようになりました。

体型に邪魔されて服が着れないとか、

パンパンの顔を髪型でカバーするなんてこともなくなったわけです。

痩せたらファッションが自由になった。

とは言っても

私は最初からダイエットがうまくいっていたわけではありませんでした。

むしろ苦難の連続。

筋トレを決意しても1週間後にはやめてたりとか。

ウォーキングを生活に取り入れようとして

スポーツウェアを買うものの、それがそのまま部屋着になったりとか。

とにかくダイエット3日坊主のプロフェッショナルを極めてましたね。

もちろんそんなんで痩せることは無理だった。

ファスティングを始めたら痩せ始めて、肌の調子もよくなってきた。

もう、とんとん拍子に体重が落ちていきました。

別にきつい運動をするわけでもなく

ただ自分の食事を見直して、改善していっただけです。

今まで運動してもなかなか落ちなかった体重が

すんなり落ちていってマジでビビりましたよ。

食生活を改善し始めて1週間くらいで1～2キロ落ちたんですよね。

そして、全くリバウンドする気配がなかった。

運動で落とした体重とは違って

食生活を改善して落ちた体重はリバウンドすることがなかった。

「あれ、これって続ければ痩せれるんじゃね?」

そう思った私はそのまま食に気を付けて過ごしていきました。

また、「ダイエットのモチベーションが上がらない・・・」「挫折しそう・・・」という方におすすめのモチベーションが上がる記事を準備しました。

ダイエットは自分との戦いです。痩せたらいいことしかないです、マジで。

ということでモチベ下がってる方は下の記事を読んでください。

➡痩せたら人生変わる?モテる?デブだった私が5.7キロ痩せて思ったこと!<

ベルタ酵素ドリンクを始めて3か月後に5.7キロ痩せました。

そんな生活を送って3か月後に

5.7キロのダイエットに成功していました。

本当にあっという間だった。

食生活を改善しただけで、これといって特別な努力とかはしてないです。

そして痩せてからは本当に別世界でした。

可愛い洋服は好きなように着られるし。

男性受け良くなるし。

性格も明るくなったねとか言われるし。

痩せただけですごい周りからのイメージが上がりました。

そして逆に太ってた頃って全然魅力的に見えてなかったんだなーって

怖くもなりましたね笑

食生活を改善したことで太る心配が一切なくなった！

これはマジででかい。

今思えば太ってた時って、太ってるなりの食生活をしてたんですよね。

でも痩せてからは、食事の量も質も変わりました。

だから自分が食べ過ぎない限り太るなんてことあはあり得ない。

食べ過ぎた時にもどうすれば自分の体重をコントロールできるかを

わかるようになったので

私は二度と太ることはないと思ってます。

やっぱり服を自由に着られるようになったりとか

「痩せたね!」とか人に容姿を褒められることが増えると

さすがにテンション上がりますよ笑

痩せたおかげで

• 楽しい時間
• 美しい体
• 健康
• 人間関係

いろんなものが手に入りました。

食生活を改善しないといくら運動してもリバウンドする。

いきなりですが痩せない理由って何だと思います?

私はこれを理解していなかったので

いつまでたっても痩せることができずにいました。

結論から言うと痩せない原因は

食生活

です。

そもそも人間の体を作っているものって

食事です。

太るも痩せるも、肌の善し悪しもすべてが食事次第

だから、どんなスポーツジムに行っても

まずは食生活を改善させられます。

なぜなら、

食生活を改善しないまま運動したところで

すぐにリバウンドするからです。

私はそんなちょーーー根本的な部分ができてないまま

いつか痩せる日を夢見て必死にダイエットをしてました。

ダイエット3日坊主だった私はリバウンドを繰り返した。

三日坊主常習犯の私も

「1週間は筋トレ頑張る!やってみせる!」

そう決意して筋トレに励んだことは何回もありました。

それで1～2キロくらいは痩せるんですよ。

でもですね。

なぜかいつもすぐにリバウンドをしてた。

運動して1～2キロくらいは落とせてても

その体重がキープ出来ないし、むしろ太るし。

「おかしい。なんですぐにリバウンドするんだろ。」

なんてことを考えるようになりました。

• 筋トレの質が悪い?
• 運動の種類が悪い?
• そもそも痩せない体質?

いろんなことを考えて

結局運動から遠ざかってしまいました。

それもそのはず。

食生活を改善してないんだから

痩せる訳がなかった。

どんなに頑張って運動しても

どんなに頑張って筋トレしても

食事が悪けりゃ全て水の泡になるに決まってる。

そうやって結局私は痩せることができませんでした。

おかげで着たい服すら着れずに

いかに体型をカバーできるか

いかに顔の大きさをカバーできるかを考える日々に逆戻りです。

「あ～～～私は一体いつになったら痩せれるの～～～」

て感じでほとんど諦めモードになったことも何回もありました。

食生活を改善してれば違ったのに。

食生活を改善せずに運動するなんて、

土足のまま家の中を必死に掃除機かけてるようなものです。

綺麗にしたそばから汚してるのと同じ。

痩せたそばから太りにいってるようなものでした。

だからまずやることは食事改善なんです

運動は食生活を改善したあとの話。

あ、もちろん食生活の改善と並行して運動することはいいことです。

しかし、どのみち食生活の改善は必要になります。

確かに運動することは健康にとてもいいですし

代謝が上がってより脂肪が燃えやすくなります。

でも！！！

何回も言うように、食生活を改善しなきゃ意味がない。

むしろリバウンドを繰り返すと脂肪細胞も頑固になるから

瘦せにくい体になっちゃう。

だから痩せるためには食生活を改善することは必須なわけです。

友達の勧めでファスティングに出会う。

そして私は、ファスティングという方法があることを知りました。

というのも私の友達にファスティングをしてる人がいたんですよね。

その友達にファスティングのことをいろいろと聞いて

私も実践してみることにしたんです。

これがダイエット人生最大のファインプレーとなりました!

私はファスティングをしたことで

食事量も変わったし、食生活も改善しました。

そしてもちろん体重も落ちたし

可愛い服を堂々と着こなせるようになりました笑

痩せた時は普通にうれしかったですよ笑

ファスティングって何?

ファスティングってのは簡単にいうと

「酵素ドリンクを飲みながら行う断食」

のことを言います。

断食といっても何も食べたり飲んだりしない訳ではない。

「え、断食?

　何も食べないって健康に悪くない??

　てか、そんなのきつくてできないでしょ!」

なんて思った人もいるかもしれません。

私もその一人でした。

でも実際にやっていくことは

普通の食事を酵素ドリンクに置き換えることです。

例えば夜ご飯を酵素ドリンクに置き換えるとか。

朝ごはんを酵素ドリンクを混ぜたヨーグルトに変えるとか。

断食っていうワードから勝手にハードルを高く感じてる人も多いですが、

やっていくことは超シンプルです。

食事に気を付けつつ、酵素ドリンクを摂取するだけ。

ファスティング期間中には食事に気を使わなきゃいけないんですが

それもきちんとルールさえ守ればいいだけなので簡単です。

だからやることは、

ファスティングの食事ルールを守って酵素ドリンクを飲むだけ。

それでファスティングが終わるころには食生活も改善されてるわけです。

もちろんその結果体重も落ちるし、髪質も良くなるし、肌荒れも治る。

一石何鳥もの効果があるのがファスティングなんです。

ファスティングを実践している友達はすごく綺麗だった。

実際に私にファスティングを進めてきた友達も

ファスティング経験者なんですが

まーーー細いです。

そして髪の毛もツヤツヤ。

もともとはちょいぽちゃぐらいの女の子だったんですが

ファスティングを始めてから体型も変わったし

美容室で髪の毛を褒められるようになったらしいです。

そしてすごい体調が良くなったといっていました。

ファスティング前は仕事中昼休憩には必ず爆睡していたらしいですが、

ファスティングをしてからは体が元気になり寝なくても全然平気になったらしいです。

なので昼休みの時間は読者に充てるようになったとか言って

すごく楽しそうでしたね笑

ファスティングしただけで、痩せるどころか

人生の質まであがっちゃうんです。

実際、ファスティングって経営者の方も健康法として取り入れてる方も多いです。

睡眠の質もあがるし、頭がさえるからっていってファスティングしている人が結構います。

サプリメントや青汁、プロテインじゃ痩せない。

そして、もう一つ。

「食生活を改善するんならファスティングじゃなくても良くない?」

「青汁とかサプリメントあるじゃん。」

なんて思う方もいますが、

はっきり言いますが

そういう健康補助食品で食生活を改善するのは不可能です。

というか、実際にやってみたけど無理でした。

青汁やサプリメントは「栄養補助食品」

そもそも青汁やサプリメントとかっていうのは

健康補助食品です。

その名の通り、

足りない栄養素を補うための食品です。

百歩譲ってプロテインとかならまだわかります。

タンパク質は筋肉を作る材料にもなりますからね。

でも、

食生活を改善することは出来ない。

太ってしまっている以上、

明らかに栄養を過剰に摂取しています。

だからまず考えるべきことは「減らす」ということです。

カロリーが多いなら減らす。

脂質が多いなら減らす。

糖質が多いなら減らす。

まずは減らすことが第一なわけです。

栄養補助食品って

「増やす」

にあたりますよね。

タンパク質を増やす。

食物繊維を増やす。

などなど。

食物繊維を増やしたりすること自体に問題はないのですが、

「痩せる」という目的とは離れてるわけです。

健康補助食品を摂取することは努力の方向性が全く違う。

実際に私も青汁やサプリメントを試したことがありますが

全く痩せることはありませんでした。

青汁やサプリメントを飲んでいるという安心感が危険…

むしろ

「サプリメント飲んでるからちょっとくらい食べてもいいよね」

っていう甘えが出る始末。

まじで良くなかった。

お金だけ無駄にして甘えを買ってた感じです。

本当に後悔してます。

変に青汁やサプリメントを買うくらいなら

私は酵素ドリンクを買ってファスティングをします。

ファスティングをしたいけど酵素ドリンクどれ買えばいいか分からんっ！

で、私は実際に友達の勧めでファスティングをすることにしました。

そこで問題になってるのが

「酵素ドリンクどれ買えばいいのか問題。」

ファスティングには絶対に酵素ドリンクが必要です。

なぜなら、酵素ドリンクを飲まずにファスティングすると

リバウンドしたり、筋肉がぶよぶよになったりして

最終的にだらしない体が出来上がってしまうからです。

それに栄養が偏って倒れる危険がある。

だから酵素ドリンクを飲みつつファスティングをする必要があります。

で、私も酵素ドリンク選びはいろいろと迷いましたが

ベルタ酵素ドリンクってのを購入しました。

後から詳しく話しますが、ベルタ酵素ドリンクには専任サポートもついていて

言われた通りにやるだけなんでめちゃくちゃ楽でした。

ぶっちゃけこのサポートだけでもお金を払う価値があるなってくらい。

それくらい丁寧にサポートしていただきました。

ベルタ酵素ドリンクって?最安値は?

まず、そもそもベルタ酵素ドリンクは何なのかということについてお話していきます。

ベルタ酵素ドリンクは、株式会社ビーポが販売している

酵素ドリンクの一種です。

肝心な値段ですが、ベルタ酵素単品と、定期便でそれぞれ異なります。

株式会社ビーポにはBeltaというブランドがあり

その中にはサプリメントとかマタニティ用品とかいろいろあるんですが

その中の一つにベルタ酵素ドリンクがあります。

ベルタ酵素ドリンクの最安値なんですが

はっきり言ってどこで買っても変わりません。

Amazonや楽天でも販売しているのですが

絶対に公式サイトから購入した方がいいです。

ベルタ酵素ドリンクは公式サイトから買うと

専任サポートが無料でついてきます。

ベルタ酵素ドリンクのサポートが素晴らしい!

これがめちゃくちゃ大事です。

ぶっちゃけこのサポートは神だと思いましたね。

私がベルタ酵素ドリンクを使ってダイエットをした時も

専任サポートをフル活用しました。

サポートがすごく丁寧でビビリましたね。

ファスティングの詳しいやり方だったり

食事法、運動法、酵素ドリンクの飲み方まで

フルでサポートしていただきました。

おかげで自分でもびっくりするくらいスムーズにダイエットすることができました。

Amazonや楽天から購入すると

専任サポートがつかないので注意してください。

そもそも酵素ドリンクって?

そして、そもそも酵素ドリンクって何ってところを話そうかと思うのですが

酵素ドリンクは文字通り、「酵素を含んだ飲料全般」のことを指します。

ここで多くの人が勘違いしているのですが

酵素ドリンクは「飲めば痩せる魔法のドリンク」ではありません。

これは本当に勘違いしちゃいけない。

口コミとかを見てても

「飲んだのに痩せない!」

なんて書いてあることが多いのですが、

飲むだけで痩せるんなら苦労しないよね・・・汗

そういう人って、酵素ドリンクの正しい使い方ができていません。

酵素ドリンクにはきちんとした使い方があります。

酵素ドリンクはファスティングというダイエット方法に用いられるドリンクです。

厳密にはファスティングはダイエット法というよりも

美容法や健康法として芸能人に人気になってます。

ベルタ酵素ドリンクの口コミは悪い？

「飲んだのに痩せない!」という口コミは

ベルタ酵素ドリンクも例外ではないです。

賛否両論あります。

しかし、実際にベルタ酵素ドリンクを使ってみての感想なんですが

口コミは全く当てにならない。

ということです。

何故なら、ベルタ酵素ドリンクを使ってダイエットをした人の

体型、年齢、性別、期間、身長、体重、生活習慣

すべて違います。

ダイエットの条件が違うのに

口コミが参考になる訳がありません。

だからまずは、口コミに騙されないようにしてほしいですね。

酵素ドリンクを選ぶ基準は何?

そしてここも重要になってくるんですが

大事なのが選ぶ基準ですよね。

ましてやせっかくお金を出して購入するのに変なのを買ってしまったら

ダイエットのモチベーションもだだ下がりです。

ということで

酵素ドリンクを選ぶ基準ですが、下記の3点です。

せっかくお金出して買うなら

コスパのいい商品がいいですよね。

ということで早速酵素ドリンクを選ぶ基準について詳しく解説していきます。

酵素ドリンクを選ぶ基準その1：酵素数

まずは酵素数からです。

ファスティングダイエットをする上で酵素数はとても重要になってきます。

そもそもファスティングは酵素ドリンクを飲みながら行うダイエット方法です。

酵素ドリンクの代わりに水とか野菜ジュースを摂ってしまうと

返って太ってしまったり、体調を崩してしまう可能性があります。

酵素がしっかりと入っているからこそ

筋肉のたるみもなく、健康的にダイエットをすることが出来ます。

酵素が少ない酵素ドリンクを使ってしまうと

リバウンドの可能性が高くなったり

思うように体重が減らないなんてことにもなりえます。

ファスティングダイエットに成功するかどうかは

酵素数にかかっているといっても過言ではないですね。

酵素ドリンクを選ぶ基準その2：サポート

そして次に重要なのはサポートです。

ダイエット食品って、いわば道具じゃないですか。

道具って使い方がわからないと意味がないですよね。

例えば

• 酵素ドリンクを飲む時間帯
• 酵素ドリンクを飲む量
• 酵素ドリンクと一緒にとっていい食事
• ダイエット中の運動について
• 妊娠中や生理中のダイエットについて

などなど・・・

ダイエットをやってるといろんな悩みが出てきますよね。

そんな時に酵素ドリンクの使い方がわからずに

自分の判断でテキトウにダイエットをしてしまうと

思うような効果が得られないのは目に見えてます。

だからこそ使い方をしっかりと理解する必要がある。

そんな時に重要になるのがサポートの有無です。

サポートがついていたら使い方が分からなくても

いつでも聞けます。

そしてサポートって商品のプロですので

商品を最大限に活用する方法も知っているわけです。

ということは、、、

サポートがついていると

ダイエット失敗が限りなく少なくなるうえに、

効果的に商品を使うことが出来ます。

だから酵素ドリンクを選ぶ場合はサポートの有無も確認しましょう。

酵素ドリンクを選ぶ基準その3：値段

そして値段です。

これも結構大事です。

私は以前安い酵素ドリンクを買って失敗した経験があります。

やっぱり安いものには安いだけの理由があります。

それこそ1,000円とか2,000円とかで買えるような酵素ドリンクはまず辞めておいた方がいいです。

味が不味かったり

甘味料が足されていたり

サポートもついていなかったり

そもそも酵素が入っていなかったりします。

先ほども言いましたが

健康に、綺麗に痩せるためには酵素数とサポートが重要になってきます。

あまりにも安い酵素ドリンクには何かあると思った方がいいです。

ベルタ酵素ドリンクはどうなの?

酵素ドリンクを選ぶ基準として

酵素数が大事とか、サポートがついているかどうかとか説明してきましたが

ベルタ酵素ドリンクはどうなのか見ていきましょう。

ベルタ酵素ドリンクの酵素数

まずはこちらの画像をみてください。

これ見てもらえれば違いは歴然だと思いますが

酵素ドリンクの中で

ベルタ酵素ドリンクがダントツの酵素数を誇っています。

調べてみたところ

酵素ドリンク業界の中でも一番の酵素数を持っているらしいです。

後はベルタ酵素ドリンクの特徴として

美容成分がめちゃくちゃ入ってます。

もともとベルタ酵素ドリンクって芸能人向けに販売されていたらしいものなんですが

さすがに芸能人が使ってるだけありますね。

女性としては美容成分が入ってるのはとても嬉しいですね。

やっぱりダイエットって痩せるだけじゃなくて

身も心も綺麗になるものだと思います。

痩せた結果化粧が変わったり、服が変わったりして

自分をリフレッシュさせることもできます。

自分をもっと楽しむために綺麗になるに越したことはないですね。

その点、ベルタ酵素ドリンクは美容成分も入っているため

痩せながら肌のケアをすることもできて

一石二鳥です。

実際に私がベルタ酵素ドリンクをつかってダイエットした感じだと

肌の調子も良くなった気がしますよ。

これは美容成分のおかげか、

痩せたおかげで体がデトックスされたのかはわかりませんが

痩せたら体型も肌も変わることは間違いないですね。

ベルタ酵素ドリンクのサポートがマジで神

そして、サポートがついているかどうかですが

ベルタ酵素ドリンクには購入者全員に専任サポートがついています。

これはマジでビビった。

しかも無料ですよ。これ。

私が最初にベルタ酵素ドリンクを購入したのは

お試し1本だけで、一番安いものでした。

しかし、そんな私にも専任サポートがついてきました。

ベルタ酵素ドリンクの専任サポートって

確実に痩せるためのサポート!

っていう印象が強いです。

痩せるまで徹底的にサポートしてくれました。

ファスティング初心者、酵素ドリンク初心者の私には

本当に心強かった。

今までいろんなダイエットに挑戦してきては

思うように結果が出なくて何度も挫折していた私ですが

専任サポートがついていると

まずモチベーションが初めから違いましたね。

一人でダイエットするのと誰かのサポートを受けてダイエットするのでは全然違う。

精神的にすごく楽。

私は最初

ファスティングっていうダイエット方法もろくに知りませんでしたからね。

そんな私でも

• ファスティングダイエットのやり方
• 食事方法、運動方法、ベルタ酵素ドリンクの飲む量やタイミング
• 体型管理

これらすべてを教えていただきました。

酵素ドリンク一本買っただけなのに

ここまでしてくれるんだ!

っていう、素直な驚きですよね。

それくらい丁寧だった。

ベルタ酵素ドリンクの公式サイトに

「99％が痩せた。」

っていうキャッチコピーが書いてあるんですが

これって嘘じゃないんだなーって思いました。

一人一人に専任サポートがついてるなら

そりゃ痩せるよって感じです。

痩せなかった人って多分専任サポートを使ってない人か

専任サポートのいうことを素直に実行しなかった人だと思います。

私はベルタ酵素ドリンクのサポートには大満足でした。

ちなみに、酵素ドリンクに専任サポートがついているのって

ベルタ酵素ドリンクだけ

らしいです。

ファスティングダイエットってリバウンドするとか

失敗しやすいとかいわれてますが

ぶっちゃけベルタ酵素ドリンクの専任サポートがついてたら無敵だと思います。

私も全くの初心者から5.7キロのダイエットに成功しました。

これが何も知らずに、自力でファスティングしてたら失敗してたかもしれませんね。

ベルタ酵素ドリンクは太らない生活習慣を作れる。

ここがめちゃくちゃ大事なポイントなんですが

ベルタ酵素ドリンクは太らない生活習慣を作ることが出来ます。

まず、ダイエットをするにあたって

筋トレとか運動とかいろいろありますが

最初に取り組むべきことって食生活の改善なんですよね。

例えばパーソナルジムで有名なラ〇ザップってありますよね。

そういったジムではかなり厳しい糖質制限をして

ゴリゴリに体を鍛えていきます。

その結果、あの有名なＣＭのように痩せることができます。

しかし!

体は変わっても生活習慣は変わりません。

パーソナルジムに通って、食事も運動も全部管理されてたら

そりゃ痩せますよ。

でも、ジムのサポートが終わったら。

ジムを退会してしまったら。

その瞬間いつも通りの生活習慣に戻ってしまうわけです。

厳しい糖質制限や運動から解放されます。

だからラ〇ザップなどのようなパーソナルジムは

リバウンドしやすいといわれています。

つまり、、、

食生活や生活習慣を改善しない限りリバウンドの可能性はあるし

永遠にダイエットを続けなければなりません。

確かに全員が全員リバウンドするわけじゃないですし

筋肉をつけたら代謝が上がるので太りにくい体になることも事実です。

しかし、それを考えた上でも

高額なお金を払って急激に体を追い込むのは無理があります。

だから私は

まずは食生活を改善するべきだ。

って言ってるんですね。

私が太っている時は太っているなりの理由がありました。

過去の太っていた自分って

太っているなりの食生活や生活習慣を送っているんです。

シンプルに食べすぎとか、運動不足とか。

痩せている人に比べて、明らかに食生活が違うから太っている。

だったら痩せている人の食生活に合わせることで

自然と体系も痩せていくんですよね。

心理学的にも食生活を変えることで体型が変わることが証明されている。

これは社会心理学的にも証明されていることです。

よく物を食べる集団に属している人は

その集団に引っ張られて自分もよく食べるようになり

その結果太ってしまいます。

逆にあまり物を食べない集団に属する人は

その集団に合わせて物を食べる回数が減るので

体重が減る傾向にあります。

アメリカが肥満大国と呼ばれているのも同じ理由ですね。

アメリカには高カロリーなジャンクフードが多いため

そういった食事をとる人が多い。

その結果肥満につながるわけです。

要するに、太りにくい環境づくりをしようよってことですね。

今痩せている人と比べて自分が太っているならば

食事に必ず問題があります。

だからこそ食生活や生活習慣を改善すべきなんです。

ベルタ酵素ドリンクを使ったファスティングで”脱”デブ化

私はベルタ酵素ドリンクを使ったファスティングで

脱デブ化することが出来ました。

ファスティングでは、食生活を根本的に改善することが出来ます。

目標とする体重によってファスティングの内容も変わってくるんですが

1日1食、夜ご飯だけを酵素ドリンクに置き換えたり

なれている人は、3日間かけて徹底的にファスティングする人もいます。

私はまず、1日1食置き換えるパターンから始めました。

ファスティング期間中は

ベルタ酵素ドリンクの専任サポートをフル活用しました。

体重や、酵素ドリンクをどれだけ飲んだかなどを

スマホで専任サポートに報告。

私のファスティングダイエットのプランに合わせた

食事の提案、運動の提案までしていただきました。

ファスティングをやっていくうちに

どんどん食事の量も減っていったんですよね。

なんか、我慢してるわけじゃなく

そもそも食べる気にならなくなってくるというか

太っていたころに比べて、少ない食事の量でも満足するようになりました。

これってものすごい変化だと思いますよ。

ファスティング前まではなんでも美味しそうに見えてたし

なんでも食べれるものは食べようって思ってましたが

ファスティングを経験してからは

食に対しての価値観が一気に変わりました。

「少しの量を美味しくいただく。」

っていうイメージですかね。

おかげで体重もどんどん変化していきましたし、

デニムのサイズが小さくなったり

二の腕のたるみまで改善されていきました。

特に激しい運動をしたわけではありません。

ファスティングをした以外はいつも通りの生活です。

そんなこんなでファスティングを続ける生活を3か月続けたところ

5.7キロのダイエットに成功しました。

おかげで今ではファッションも化粧もめちゃくちゃ楽しめるようになりました。

着れる服の幅がめちゃくちゃ広がりましたよ!笑

そして服が変われば気分も変わる。

おかげで性格が明るくなったって言われることも多くなりました。

なんか女の子を楽しめてるな～

って感じがして嬉しいです。

明らかに太っていたころに比べて自信がつきました。

やっぱり食事を変えるって大きいなーって思いましたよ。

毎日やることだからこそ効果がデカいです。

別にきつい運動をしなくたって食生活の改善だけでも

十分に痩せることは可能です。

むしろ、きつい運動で無理矢理痩せても

食生活の改善ができていないとリバウンドの可能性も高いです。

楽に痩せて、痩せた体型をキープするためにも

ファスティングをして食生活の改善をするのがいいですね。

ベルタ酵素ドリンクをお勧めできる人、お勧めできない人

ここまでベルタ酵素ドリンクを散々褒めちぎってきたわけですが

全ての人におすすめできるわけであはありません。

ということで、

ベルタ酵素ドリンクをお勧めできる人と

ベルタ酵素ドリンクをお勧めできない人の特徴について語っていきます。

ベルタ酵素ドリンクをお勧めできる人

ベルタ酵素ドリンクをお勧めできる人は

• 今までいろんなダイエットをしてきたのに思うような効果が得られなかった人
• きつい運動をしたのにリバウンドしてしまった人
• 食生活の改善をしたい人
• 美容に気を使いながらダイエットしたい人
• ファスティング初心者の人

ですね。

先ほども話しましたが

まずやるべきことは食生活を改善することです。

そして食生活の改善にはファスティングをするのが一番いいです。

ファスティングは体にたまった余計な老廃物を排出してくれることで

肌の調子も良くなったり、髪質まで良くなります。

そして、太っている人の食事の当たり前から

痩せてる人の食事の当たり前に変わります。

痩せてる人が普通にやってる食生活に合わせることが出来れば

それが自分の普通になるので

リバウンドも考えにくいです。

ファスティングは初心者に難しいと言われていますが

ベルタ酵素ドリンクには専任サポートがついているので

専任サポートを活用すればまず失敗はないといっていいでしょう。

実際に私もファスティング初心者でしたが

無事にダイエット成功しました。

ベルタ酵素ドリンクをお勧めできない人

ベルタ酵素ドリンクをお勧めできない人は

• 筋肉を付けてアスリート体型を目指したい人
• 過度に太っている人
• 医師からファスティングを止められている人

ですね。

上記に当てはまる人は

ベルタ酵素ドリンクやファスティングは不向きです。

ファスティングって体を鍛えるものではありません。

余計な脂肪を落としたり

食生活の改善をして、肌や胃腸の働きを改善したり

食事量を減らすのが目的です。

その結果体重も減っていきます。

筋肉がついたアスリート体型を目指したいのであれば

しっかりとタンパク質などが入った食事をとりながら

運動をして痩せた方がいいです。

もしもファスティング経験があって

自力で食事とかを管理できるという人はベルタ酵素ドリンクを買わなくてもいいと思います。

ベルタ酵素ドリンクを買わなくていいというか、

別の酵素ドリンクでもいいんじゃない?

って思います。

ベルタ酵素ドリンクを買うときの注意点!

ベルタ酵素ドリンクを買うときの注意点ですが

必ず公式サイトから購入することです!

⇒ベルタ酵素ドリンク公式サイトはこちら

何故なら、公式サイトから購入しないと

肝心の専任サポートが利用できません。

これはファスティング初心者にとってはめちゃくちゃ致命的です。

だからベルタ酵素ドリンクを購入する際は

必ず公式サイトから購入するようにしてください。

専任サポートがあるのとないとでは

ダイエット成功率が大きく変わってきます。

確実に成果を出すためにも公式サイトから購入することを強くお勧めします。

ベルタ酵素ドリンクの購入特典

そして、最後になりますが

このサイトから購入してくれた方に限り

ベルタ酵素ドリンクの購入特典を用意しました。

ダイエットに苦しむ気持ちはすごくわかります。

私も太っていたころは恋愛もファッションも自由にできませんでした。

そして何よりもデブな自分が嫌だった。

何やっても失敗してきて

本当に悔しかった。

だけどダイエットに成功した世界ってすごく魅力的です。

私はダイエットに成功してから

ファッションも化粧も私生活も全てが変わりました。

痩せてから人生がすごく楽しくなりました。

私にもダイエットがうまくいかなかった経験があるからこそ

同じ悩みを持った人に必ず成功してほしい。

だからそんな思いを特典にしました。

購入特典：ファスティングサポートマニュアル

私が実際に行ったファスティングダイエットの事例を含めた

ファスティングサポートマニュアルをプレゼントします。

以下がマニュアルの内容です。

• 初心者でも迷わないファスティングの準備から終了までの全体像
• ファスティング準備食期間の過ごし方、食べていいものや控えた方がいいものまとめ
• ファスティング実践期間の過ごし方、食べていいものや控えた方がいいものまとめ
• ファスティング回復食期間の過ごし方、食べていいものや控えた方がいいものまとめ
• 一歩上の美ボディを目指したい方に向けた、自宅でできる簡単筋トレメニュー(動画、解説ポイント付き)
• ファスティング期間が終わってからも使える、太りにくい体を作るための、ある 4 つの方法

これからファスティングをやるにあたって迷いがないように作りました。

私が実際に5.7キロ痩せた方法の具体的な内容も書いています。

このマニュアルと、ベルタ酵素ドリンクの専任サポートをうまく活用してもらえれば

確実にダイエット成功に近づくと思います。

確実にダイエットに成功してほしいので

私も本気で作りました。

特典はダウウンロード形式になっていて、

出先でもマニュアルをみることが出来ます。

なので、ファスティング中の外食でも

食べていいもの、いけないものの判断に迷うことはないです。

是非このマニュアルと、ベルタ酵素ドリンクの専任サポートをフルに活用して

ダイエット成功を掴みとってください。

以上で特典の請求が完了します。

ということで長くなりましたが

ファスティングさえできれば必ず食生活の改善は可能です。

その結果体重を落とすこともできます。

やっぱり痩せる人って

すべからく行動している人です。

私も努力したから痩せることが出来ました。

痩せるために、魅力的になるためにガンガン行動していきましょう!

おすすめ!※ここから先は痩せたい人だけ見てください！

私が特におすすめの酵素ドリンクを紹介するわ!ダイエットは色んなやり方を組み合わせることで、早く、より確実に成果を出すことができるの。そこで、生活と組み合わせやすい酵素ドリンクがおすすめよ。

No.1　ベルタ酵素ドリンク

効率的に、効果的にダイエットに取り組みたいならマジでおすすめの商品です。

何と言っても、痩せるまでサポートしてくれる専任サポートがついてるのが神です!

サポート付きの酵素ドリンクって普通売ってませんからね笑

さらに、当サイトから購入で限定特典を無料でプレゼント中

No.2　ベルタHMBサプリ

インスタ女子の間で話題のHMBサプリが低価格(980円)、返金保証付きで登場しました。

これはマジで破格だと思います。HMBで、筋肉量を増やし、筋肉の分解を防ぎ、脂肪量の減少等の効果が見込めます。

運動する時間が無い方でも、サプリを飲むだけで、生活の中での運動効果を高めてくれるます。ワンランク上の女子を目指すためには必須アイテムですね。

番外編：ロイヤルハニーアップ

 

ポイント!

• 何と言っても「返金保証」付で気軽に試せる！
• 初回無料で商品が手に入る！
• 女性らしい魅力的な体を目指せる。ダイエットとふんわり美ボディの両立ができる。
• バストアップの健康被害で報告されたプエラリア不使用で安心・安全。

何と、有名バストアップサプリが、初回無料で返金保証付きという神対応で登場しました。

やっぱりダイエットはしてても女性らしい体は残したいですよね？

そんな方にこそをこのアイテムが必要です。

体を引き締めつつ、バストアップも狙って男からも女からも羨ましがられる体を作りましょう！

間違いなく人生楽しめますね笑